Monday, April 14, 2008

Trennid - aprill

Asjalik sõlmede-õpetus. Sealne meetod vahemehesõlme sidumiseks on suurusjärk kiirem kui täna trennis nähtu.

3. aprill Lasnamäel

7. aprill Astangul: Köit mööda üles ronimise trenn. Kahe haaravaga, haarava ja seasõraga, jumari ja grigriga. Alguses läks hirmus palju aega haaravatele õige asendi ja pikkuse leidmisega, kui see korras, oli ronida lausa lust. Ning kahele lihtsale sõlmele - seasõrg ja vahemehesõlm - sai reaalse kasutuse taha.

10. aprill Lasnamäel - sain kerge sohiga (korra köide ja mõtlema) kolmandast rajast üles.

10. aprill: - öörienteerumine Nõmmel - aeg 0:59
O-vigu tegin palju, ja lamp on mul vilets, aga muidu oli lõbus.

13. aprill Astangul: Jälle köit mööda üles. Jäin korralikult jänni - jumarini end lükata ei ulata, lahti ei saa, iga katsega tuleb aina suurem väsimus. Sain lahti, kuna köis oli "nurgas" ja võisin lihtsat naaberseina pidi üles ronida. Aga päris-seinal..?
Moraal: alati lisa-varustust kaasa! Kahemeetrine repsakas oleks hädast kenasti välja aidanud.

13. aprill: Mere ääres jooksmas - 8.5 km / 44.30 / 5:15 minutile.

15. aprill: Liiva teisipäevak, 9.1 km, aega umbes 1:15.
Puhas jooksukas, aga finishis oli mingi jama ja tulin tulemusi lugemata ära.

21. aprill:20 km rattaga, Ehaga, rahulikult, Pirital

22. aprill: Nõmme teisipäevak, 8.8 km, aeg 1:06.
Peaaegu ideaalne jooks, mille viimases KP-s ära plätserdasin. Ehk teisiti - jooksin 8.8km alla tunni - sealhulgas 5x Nõmme mäest üles - ja siis viitsin 6 minutit finishis lisaks. Õpetlik!

23. aprill: Sisesein Lasnamäel. Vähe füüsilist. Proovisin esimest korda seina peal julgestamist, väga harjumatu tegevus!

27. aprill: Klooga xdream, 4:50, üsna tubli sooritus :)
Aga saime 45 min trahvi, kuna ei võtt kanuu alguse kalda-punkti ära.

29. aprill: Hiiu teisipäevak, 8.8 km, 20 kp, 1:35.
Vastik ja seetõttu huvitav rada - meeletu võsa, olematud rajad, märg, korra käisin rinnast saadik mudases kraavis. Tegin 2 raja-valiku viga ja 2 puhast orienteerumiskala, kokku ehk 15 min kaotust nende tõttu - pole hullu.

30. aprill: 37 km rattaga, Pirita kandis, koos Kalliga.

.. ja üsna palju sai rattaga tööl käidud, 10km hommikul ja 10km õhtul.