Sport, juuli-august-september

Arvasin, et kirjutan siia lihtsalt "ei teinud midagi".
Aga eile lubas arst, et pmst liigutada võib, põrutada ei tohi.
(Ja närvikahjustusi vist ei ole; "õnnelik õnnetus"; ehkki tunda võib see anda ka aastate tagant.)
Ronimisega soovitati aastake pausi teha.
Ma ise küll arvan, paus tuleks teha kukkumises, mitte ronimises :)

Läksin seeepeale Nõmmele sörkima. Numbrid tulid nii koledad, et neid siia kirja panna ei julge :), aga vähemalt saab tasapisi harjutama hakata.

Ma muideks imetlen kodanikku, kes "jooksust" nime all kirjutab. Pärast oma avariisid hakkas ta (samuti) Mustamäe mägesid jalutama ja väga süstemaatiliselt, ja sai oma vormi seeläbi üsna kärmelt tagasi.

Ehk siis. Tossud, sussid ja ratas kapist välja!

29. juuli Mt Charleston - ligi 12 tundi mägedes matkamist
9. - 18. august Kreekas - palju meres solberdamist ja ujumist

29. august - jooks - 5 km Nõmme ring - alla 25 min
28. august - jooks - 8.4 km Pirital - üle 40 min
29. august - Nõmme seiklusrada - "mustalt", viimase raja raskema jupi jätsin vahele ja korra tilpnesin köies
31. august - jooks - 7 km Nõmmel - 51 min, 7:20 / km, pulss 146 bpm