Korter - muutused

Mis siis korteris remondi ajaga (2.5 aastat) muutunud on?

Põrand: valge => pruun
Uksed: olid => ei ole
Aknad: vanad ilusad => uued igavad
Seinad: värvitud tapeet => paljas krohv

Vesi: peaaegu ei olnud => kohati on
Küte: korteri gaasi-keskküte => maja gaasi-keskküte
Elekter: pildus sädemeid => enam-vähem

Köök: oli => ajutine
Vannituba: vilets => korralik
Kemps: nagu varem
Toad: nagu varem

Auk laes: täiesti uus.
Tolmune kambrike selle kohal: täiesti uus

Maja välimus: pruun vana laudis => uus kollane laudis
Õu: avatud hoov => tarastatud lehtla & parkla
Naabrid: vähe ja imelikud => vähe, a kõik meiesugused ja väikste lastega

Lapsi: üks => kaks
Pangalaen: väike => üüratu

Söömas

Kuna kodune köök on alles kujunemas, siis käime ohtralt ümbruskonna kõrtse pidi.

Mack. Marati majas Tartu maanteel. 5+ teenindus, 5+ toit, lastele meeldis esimesest hetkest lõpuni. Kindlalt tagasi. (Idee sinna minna tuli Gea kakra-blogist.)

nop. Ümber nurga, sõbralik ja maitsev, aga... lastega pole sinna asja: süüa nad sealt ei saa.

Mandarin Tartu maanteel. Erineb Endla trollipeatuse kohast nagu öö ja päev, kuigi kett on sama. a) teenindus imeb, vene plikad vahivad kalasilmadega leti taga b) menüüs ainult kana ja lammas, moslemist kokk vist? c) a need kana ja lammas oli tegelt väga head.

Päris-kolimise õhtul hoidusid lapsed Lasnamäel ja meie käisime poole öö ajal Revalis.

Tartlased pildistavad autosid, hambaid

Protsess kirjutab:
Tartu Postimehe fotoblog lubadusega seda igapäevaselt uute fotodega toita. Pole lihtne ülesanne. Aga edu! Lisan linkidesse.

Esimese katsetusena on üleval kaks pilti: 1) auto sinisel taustal, 2) naeratav naine. Üks tundub olema Skoda ja teine Maxilla reklaam. Postimehe reklaami-foto-blogi?

Tegelt ka, kallid tartlased. Kui te teete fotoblogi ja kujundate selle sama vilkuvaks nagu elu24 - ja veel nii, et foto ise on ekraani allääre taga - siis...

Faehlmanni 45-6

Kolitud!

Blogimaitseline ekspressikont igasse ajalehte

(Siin oli kirjutis, mille võtsin maha, nüüd teen jälle.)

1) Ma arvasin, et teised lehed võtavad Eesti Ekspressi / Tiina Jõgeda blogivarguse loo üles. Et konkurendi aps on närimiseks ja näpuga näitamiseks hea ettekääne. Eksisin: esmaspäeva pärastlõunaks polnud teemat ei EPL-is, Postimehes ega Õhtulehes. Eetika teemadel targutamine ilmselt ei müü.

2) Ma arvasin, et lugu sai lehte kui viimase hetke häda-asendus ärakukkunud artiklile. TJ ega EE pole ju lollid, nad pidid aru saama, et sellest tuleb jama. Oleks tal vähegi aega olnud, oleks ta oma teksti rohkem kirjutanud, kellegi kolmanda arvamust küsinud...

3) Edaspidi hoidun päevakajalistel teemadel sõna võtmast. Las see blogi jäägu rohkem "eile käisin kinos - homme sõidan rattaga" sorti päevikuks.

Lingid:
http://geagea.wordpress.com/2009/09/18/habi-eesti-ekspress/
http://kangsepp.wordpress.com/2009/09/19/jeesuse-kutse/
http://leheneeger.wordpress.com/2009/09/17/ekspress/
http://leheneeger.wordpress.com/2009/09/20/ekspress2/

trip.ee kokkutulek

Käisin trip.ee kokkutulekul. Üsna muumi-aja tunne tuli peale.
"Cafe" Protest on aga huvitav. "Napilt alkoealiste" kogunemiskoht.

Kino: "Inglourious Basterds"

Ingridiga. Film pmst meeldis. Ilus, mõjuv, hea (üle-teatraliseeritud) näitlemine. Mingit tugevat üldmuljet aga ei jäänudki. Pitt oli igav (või oli tema roll igav). Waffen-SS standartenführer Hans Landa / Christoph Waltz oli aga väga hea, või noh, vähemalt väga meeldejääv.

IG user comments @ imdb
IG @ Wikipedia

Sport ja tublidus

Kaja blogis kirjutab AndresP, et 10k sügisjooksjat "olid kahtlemata tublid".
Täna ütles Ingrid telefonis, et ma olin tubli, et jooksmas käisin.
Ja sama on öeldud varem veel ja veel ja veel.
"Oi käisid õhtul trennis? Sa oled nii tubli!"

Mul jooksutab see juhtme veidi kinni. Misasi on siis ja siinkohal tublidus?

Tubli oled (minu arust), kui teed midagi tüütut või ebamugavat, aga ühiskondlikult kasulikku. Valvad kodus lapsi. Käid tööl. Kaevad suvilas peenramaad. Lohutad sõpra, kel kodus probleemid või naine sootuks ära jooksnud. Ühesõnaga - tublidus tähendab, et teed kas midagi teistele või siis vähemalt midagi, mida sa iseenesest teha ei tahaks.

Sport on aga meelelahutus. Samasugune nagu kinoskäimine või teleka vaadates diivanil vedelemine või söömine. Seda teed oma lõbuks, kellelgi teisel sellest parem ei hakka. Ja teed seda millegi/kellegi arvelt: kui mina metsas sörgin / telekat vahin / söön, peab keegi teine mu lapsi vaatama ja suvilas peenart kaevama. Sügavam spordiharrastus on aga tõsine eskapism (või siis teraapia; nagu sõbrad on täheldanud, hakkavad hirmsasti trenni tegama need meesterahvad, kel suhe hiljuti katki läinud - või siis varsti minemas.)

Ma käiks rõõmuga kogu oma ärkveloleku aja jooksmas ja matkamas ja ronimas ja kus veel, mitte ei kantseldaks kodus tittesid ega tegeleks korteri remondiga ega käiks tööl. Kas ma oleks siis tubli? Vist mitte.

Miks siis öeldakse mulle "tubli" selle eest, et ma kauplesin pühapäeva hommiku egoistlikult endale ja ei teinud sel ajal midagi kasulikku?

Sügisjooks / poolmaraton 1:44

#72 Kaur Virunurm aeg 1:44:28, koht 461 / 991
Läks väga hästi.

Alustasin profigrupist, mis oli tegelt vastik, tuli hoolikas olla ja tempoga mitte kaasa minna ja leppida sellega, et kõik, kõik lähevad mööda. (Tulemuste mõttes pole 21 km-l vahet, mis grupist alustad; 10 km jooksus on.)

Esimesed km-d 4:30/min, siis pikalt 5 min/km. 10 km vaheaeg 48:04, kiirem kui plaanitud. Joosta oli ühtlaselt hea, pulss 180..185 (nagu plaanis). Jõin igas punktis, kaotatud sekundid olid seda kindlasti väärt. Viimased 6 km kippusid jalad krampi minema - tõmbasin kiiruse veidi alla. Siin hakkasid aga esimesed seljad vastu tulema. 3 km enne lõppu sai 1:45 tempomees mu kätte, võtsin talle sappa ja Kaarli kiriku juures (tõusu lõpus) läksin eest. Finishisirgel spurtisin täiega ja võitsin veel 4-5 kohta.

Analüüs:
Kiiremini poleks saanud (krambid); aeglasemalt poleks tohtinud (finishis oli jõudu küllalt). Ühtlasemalt joosta.. võibolla - pulss oli väga stabiilne. Hirm jalgade pärast võttis vahemikus 15..19 km kiirust maha, aga vähe.

Keskmine pulss 184 (nagu plaanitud)
Max pulss 197 (finishis, spurtisin)
Kiirus 4:57 min/km (arvasin, et alla 5 küll joosta ei jaksa)
Energiakulu 1987 kCal
Mingeid liigesevalusid ega muid hädasid: ei olnud.

Vähese trenni ja elu esimese 21 km kohta supertulemus, arvan ma!

Sügisjooksule!!!

Olen pärast suvist vigastust juba kuus korda jooksmas käinud. Esimene kord lendas pulss kergelt sörkides 200 peale (ma ei liialda, selline asi on tõesti võimalik) ja keha protestis täiega. Ühesõnaga, vorm on paras, et minna sügisjooksule poolmaratoni proovima.

Stardiprotokollis olen kirjas:
nr - osaleja nimi - sünniaasta
72 - VIRUNURM KAUR - 1070

Oma vanuseklassi võit on vähemalt kindel.

Muidu.. 10 km on selline ego-tripi-jooks, sibad endasarnaste pereisade & kontorirottide seas ja rõõmustad, kui kellestki ette saad. Aga 10 pole mõtet proovida, varasemast paremat tulemust niikuinii ei saa ja niisama plõksida pole mõtet. On selgelt näha, et igal aastal tehakse aina rohkem trenni kah, s.t. sama tulemusega mis eelmisel aastal tuleks suhteline koht palju lahjem.
Hiljem: 10 km aeg tuli poolmaratoni sees 48:04. Ilmselt oleks pingutades tulnud alla 45 min.

Seega lähen vaatan, misasi see poolmaraton on. 21 peal on aga karmid sportlased, nii et lõpetan kindlalt tagaotsas.

Sport, september

T 1 -
K 2 -
N 3 - ratas tööle-tagasi
R 4 - veidi ratast Katiga, siis jooks 8.4 km - 39:50 - 182 bpm. Paraneb!
L 5 - (maal)
P 6 - Lasnamäel. Natuke jooksu ja korraks seinale.
E 7 - jooks 8.4 km - 37:55 !!! - 177 bpm
T 8 -
K 9 -
N 10 - jooks 15 km (Harku ring) - 1:20, 5:20 / km - 178 bpm
R 11 -
L 12 -
P 13 - Sügisjooks, 21.1 km 1:44 184 bpm
E 14 -
T 15 -
K 16 - Ronimas + 4 km vahelduva kiirusega jooksu
N 17 -
R 18 - jooks 7 km (Nõmme ring), 36 min, ~5 min/km, 170 bpm.

P 6 - Lasnamäel koos Iidaga. Poolteist tundi. Sain natuke joosta (rütmiga 3 aeglast / 1 kiire ring) ja natuke all ronida. Esimese korra kohta küllalt.
Uued sussid (sama mudel, LaSportiva Mythos, aga eelmistest number väiksem) said esimest korda jalga.

N 10 - Harku ring - tahtsin proovida, kas 5:30 / km on poolmaratonile sobiv tempo. Ilmselt on. Tegin Harku 15 km (koos Trummi tõusudega) rahulikul tiksudes ära. Alguses oli pulss 5:30 / km juures 173..174, siis tegin 2 km kiiremini (alla 5 min/km) ja see lõi pulsi veidi üle 180, viimase otsa hoidsin jälle pulssi alla 180 ja sain kiiruseks 5:30 / km. Lõpus oli jõudu piisavalt ja enesetunne 5+, veel 6 km samas tempos ära joosta ei tohiks probleem olla.

Küsimusi muidugi on. Mida jalga (kas pika-jooksu-tossud või 10-km-tossud)? Kas vahepeal juua, süüa, kas vaja ise midagi kaasa võtta? Mis valutama hakkab - lihased, liigesed, miski muu? Aga eks pühapäeval näeb!

K 16 - Ronimas esimest korda sel sügisel. Tuleks vist mingi muu spordiala valida? Suure hädaga sain 3 korda üles. Ja käed said koormust pigem liiga palju kui liiga vähe.
Aga 4 km jooksu enne trenni oli hea. 6 ringi rahulikku soojendust, siis 5 tsüklit "kiire ring - aeglane ring." Kiire = 0:55, ehk 3:40 / km. 22 minutit ja trenni kuipalju!