Pärast M2

Esimene ronimine pärast M2 koolitust. Kas oli teistsugune?

Mitte eriti, ütleks. Soojendust / jõudu tegin alguses küll rohkem kui varem. Aga muidu umbes sama: ronisin all edasi-tagasi, siis tegin ühe enda jaoks uue raja ja väsitasin käed korralikult ära, siis taastusin ja ronisin niisama.

* Tasakaal, mis vertikaalsel seinal on enam-vähem olemas, kaob ülemiste negatiivide peal täiesti ära, jään käte otsa rippuma ja muidugi väsin ära.
* Kui olin kindel, et käed on täiesti läbi ja ei pea sekunditki - ronisin kaks korda ära ühe keskmise raja. See tähendab, et käed suudavad trenni jooksul korralikult taastuda, tore :)

See nädal on saanud korralikult trenni:
1 x ujuma - 1.5 km
1 x jooksma - 8.5km, 44 minutit
2 x ronima - 2 tundi ja 3.5 tundi
Lisaks veel natuke ratast ja üks päev maal vehkimist.