Thursday, June 2, 2011

Sport, juuni

K 1 - ronimas - Astangul. + natuke ratast ja kõndimist.
N 2 - jalutamas - Vanakal. 8x. Õõk!
R 3 - ratas - tunnikene Pääsküla raba
P 5 - ratas - tunnikene Harku rabas
E 6 - jooks - 9 km, täpselt tund, Trummi nõlvadel
T 7 - päevak - 8 / 11 km, poolteist tundi, Raku
N 9 - sörk - 4 km
L 11 - jooks - 16.5 km, aeglaselt, Stroomi - Kakumäe, Üllega
P 12 - päev lastega - Nõmmel ronimas ja ujumas
E 13 - jooks - 11.5 km Harkus, kiiresti, alla 5 min/km
T 14 - RO päevak - Mustamäel
K 15 - jooks + Astangul - 6 km sörki K-ga, pärast pikk köieskäimise õppus
R / L / P - kolimine, palju kodust füüsilist tegevust
E 20 - kõnd - Vanakal üles-alla
T 21 - jooks - Pääsküla / Harku päevak, M21B rada, 1:04

No comments: