Raamat: "Jooksuga tippvormi"

"Jooksuga tippvormi". Ilmselt parim spordiõpik, mida olen üldse näinud.
- Harrastajale parajal tasemel. Arusaadav, aga mitte liiga labane.
- Süstemaatiline.
- Ilusaid motiveerivaid naisterahva pilte täis.

Kõige parem on tegelt jõuharjutuste ja venituste osa. Tehakse pulkadeni selgeks, miks peab jooksuks ka jõudu treenima ja kuidas seda teha; ja siis korratakse sama veel veenvamalt venituste kohta.

Soovitan soojalt kõigile. Neile ka, kes tegelt ei jookse, vaid kõnnivad, longivad või lihtsalt kodus kiibitsevad :)