Kepikõnd
Laenasin ämmalt kepid ja käisin Nõmme metsa all kõndimas.
Väga kummaline mulje jäi.
1) Kepid on reaalseks tõukeks liiga lühikesed.
2) Keppide otsad ei haaku maapinnaga. Nad saab kenasti maha asetada, aga tõugates libisevad nad ära - mingit jõudu kasutada ei saa.
3) Vedruga kepp põrkub maha asetamisel. Ja tõukamisel läheb energia vedru kokkusurumisse, mitte edasi liikumisse. (Sama probleem nagu lahtise amordiga jalgrattal.)
4) Üksi tehtuna on ikka täiega igav.
Kuidas siis edasi?
1) Ei peagi tõukama? Kõik loetud materjalid ütlevad, et peab.
2) Proovin suusakeppidega? Jäigad ja pikad ja terava otsaga.
3) Loobun arusaamast, et kepikõnd peaks olema suusatamise imitatsioon?
3 comments:
Olen kõnnikeppe paar aastat omanud ja ca 10 korda vast sihtotstarbeliselt kasutanud.
Mõned mõtted:
# ilmselt ämma käest laenatud kepid olidki liiga lühikesed, tasub enda pikkuse järgi valida
# vähemal minu klassikaliseks stiiliks mõeldud suusakepid on kepikõnniks selgelt liiga pikad
# minu kõnnikeppide otsad on teravad, haakuvad maastikul kõndides hästi - neid ei pea maa sisse peksma
# tõugata tuleb, muidu on keppide kaasa vedamisest vähe abi
# eriti mõnus on kepikõndi teha künklikul maastikul, näiteks Nõmme spordiradadel
E:r, kes oled? :)
Olingi Nõmme spordiradadel.
Kepid keerasin pikemaks.
Ning jah, mul oligi tunne, et keppide kaasa vedamisest on liikumise mõttes vähe abi. Koormust tõstavad need kindlasti.
Järgmine kord proovin lühikese suusakepiga.
Või tahad ette näidata, kuidas see kõnd peaks välja nägema?
lammas, lihtsalt käimisest polegi kasu, selleks on väga konkreetne tehnika. esiteks peab kepp olema õige pikkusega või pigem lühidusega ja kogu point on selles, et sa tõukad ta taha käe alt läbi. käi mingi trenn korra läbi või kutsu mingi pädev tädi rääkima. muidu sahmidki niisama. enamus inimesi kõnnib täiesti valesti (ütlen oma ühe korra trenni kogemuse baasilt)
Post a Comment