Sport, november

1) Vigastused. Kati ütleb, et mul on jalgrattaga kukkumise fetish. Ehk ongi. Viimase haava sain Jane maja taga killustikul. Auto-ratas-avariist jäänud armid on kõhul kenasti alles. Täna kukkusin üleskaevatud Trummi tänaval joostes käe veriseks. Ja sõrmeliigesed on eilsest ronimisest mitte vaid valusaid, vaid suisa paistes.

2) Kaal. Oktoobris teises pooles sain trenni tihti ja regulaarselt. Tulemuseks kehakaalule +2 kg. Tuleb rahulikumalt teha ja rohkem puhata.

3) Vorm. Rogainil jooksime ootamatult palju ja üldse oli väga hea. Ronimisvorm lendab ka üles - paar nädalat regulaarset trenni teeb imet. Samas tõuseb pulss ka kerge sörgi peale taevasse (190+).

E 01 - sörk - 12 km Harkus. GPS track. Raba-osa on piki pisiradu ja kohati lihtsalt otse. Nõges on veel täiesti terav :)
R 05 - jooks - 12 km Nõmmel Kadiga
P 07 - uisutamas - Iidaga. läks täiesti trenni ette kirja.
E 08 - ronimas - kukkumiseni
K 10 - ronimas - kukkumiseni. 3 tundi saalis...
P 14 - sörk-kõnd - 1.5 tundi Pirital
T 16 - ratas-sörk - 1.5 tundi Kadriorus
K 17 - ronimas
L 20 - sörk - 45 min õhtul Kadriorus
P 21 - ronimas - pikk ja veniv ja kuidagi kasutuna tunduv trenn
P 21 - kepikõnd - 45 min Nõmmel. täiesti arusaamatu
E 22 - kepikõnd - 1:10 Nõmmel. Juhaniga. Hakkab juba tulema...
N 25 - ronimas
R 26 - suusk - 6 km Nõmmel, väga rahulikult, umbes 0:45
L 27 - suusk - 21 km Nõmmel-Harkul. Pmst "suusatasin kukkumiseni".